39问医生

精神状态不好，经常想一些和说一些，没有发生的事

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像现在这样一个情况的话，个人建议最好平时能够尽量的放松自己，不要给自己太大的压力，还有就是说一定要调整好自己的生活作息时间，注意好自身的一个饮食情况，平时如果饮食胃口不是很好，那么就少食多餐。希望我的回答对你有所帮助。
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2018-12-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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