骑自行车骑多了，感觉尾椎骨疼痛主要与局部组织的反复挤压和刺激有关。
由于在尾骨区皮下软组织和脂肪较少，但分布有丰富的筋膜组织。如果自行车骑行时间过长，身体的应力点会集中在尾骨区域。导致尾骨承受的载荷过大，无法有效缓冲，导致尾骨区域筋膜的反复刺激和摩擦，从而引起局部组织渗出和水肿。会引起筋膜炎或骨膜炎，从而释放出疼痛性物质，导致局部出现明显疼痛症状。
当出现此类疼痛症状时，避免长时间坐着和站着，并注意休息和保暖。可以用活血止痛膏外用或艾灸热敷可减轻局部水肿，改善血液循环，缓解疼痛症状。对于影响正常生活的反复疼痛发作，也可采用局部封闭注射治疗。
由于在尾骨区皮下软组织和脂肪较少，但分布有丰富的筋膜组织。如果自行车骑行时间过长，身体的应力点会集中在尾骨区域。导致尾骨承受的载荷过大，无法有效缓冲，导致尾骨区域筋膜的反复刺激和摩擦，从而引起局部组织渗出和水肿。会引起筋膜炎或骨膜炎，从而释放出疼痛性物质，导致局部出现明显疼痛症状。
当出现此类疼痛症状时，避免长时间坐着和站着，并注意休息和保暖。可以用活血止痛膏外用或艾灸热敷可减轻局部水肿，改善血液循环，缓解疼痛症状。对于影响正常生活的反复疼痛发作，也可采用局部封闭注射治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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