血糖值达到19mmol/L,一般是指血糖值>19mmol/L。通常情况下,老年人血糖值>19mmol/L,提示可能存在糖尿病,建议及时前往医院就诊,完善相关检查,明确诊断后,可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育等方式进行处理。
1、饮食调理
老年人血糖值>19mmol/L,说明血糖控制不佳,此时建议老年人在日常生活中注意饮食调理,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖进一步升高,不利于控制病情。建议老年人可以适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,可以增加饱腹感,有助于控制血糖。
2、运动调理
适当的运动锻炼可以促进机体新陈代谢,有助于控制血糖。建议老年人可以在医生指导下选择合适的运动,如慢跑、游泳等。
3、药物治疗
如果老年人通过饮食调理、运动调理后,血糖仍然不能达到正常水平,建议老年人可以在医生指导下使用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等。
4、血糖监测
老年人在使用降糖药物进行治疗的过程中,要注意监测血糖水平,如果出现血糖下降的情况,建议及时就医,以免延误病情。
5、糖尿病教育
老年人在日常生活中要注意糖尿病教育,提高对糖尿病的认识,掌握相关的防治知识,能够自我管理血糖,降低并发症的发生。
如果老年人的血糖控制不佳,建议及时就医,以免延误病情。