我总把老婆当成自己，用自己对待自己的心理要求她。这个标题很有意思，可能，也是造成你的这些情感纠结和困境的原因所在了？能够区分自己和别人，是心理走向成熟的表现。在女友和前妻之间，你一直在努力，试图平衡关系，试图顾忌彼此的感受，而结果有些不能尽如人意？
委屈和愤怒，焦虑和矛盾，自责和内疚，无助和茫然，兼而有之。麻木和萎靡，也是一种自我保护，是在试图隔离这些强烈的情感冲击。你需要些时间面对和梳理自己的情绪，通过表达和交流排遣，也需要寻求周围的情感支持和陪伴。亲密关系的建立和维系，需要彼此感受和尊重，女友的嫉妒也好，激动也罢，都是在表达着对你的在意，你是否接受到这些信号，并能够破译呢？
委屈和愤怒，焦虑和矛盾，自责和内疚，无助和茫然，兼而有之。麻木和萎靡，也是一种自我保护，是在试图隔离这些强烈的情感冲击。你需要些时间面对和梳理自己的情绪，通过表达和交流排遣，也需要寻求周围的情感支持和陪伴。亲密关系的建立和维系，需要彼此感受和尊重，女友的嫉妒也好，激动也罢，都是在表达着对你的在意，你是否接受到这些信号，并能够破译呢？
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