宝宝14个月了不爱吃饭可以通过改善饮食、调理脾胃、服用药物等方式进行治疗。
1、改善饮食
如果宝宝平时饮食不健康，导致出现偏食、挑食等情况，就会使宝宝出现不爱吃饭的现象。建议家长平时给宝宝准备清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，改善宝宝不爱吃饭的情况。
2、调理脾胃
中医认为，脾胃为后天之本，主要可以起到运化食物的作用。如果宝宝出现脾胃虚弱的情况，就会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起宝宝食欲不振、身体消瘦、面黄、头发稀疏等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用小儿健脾胃颗粒、醒脾养儿颗粒、小儿健脾胃颗粒等药物进行治疗，改善宝宝不爱吃饭的情况。
3、服用药物
如果宝宝不爱吃饭是由于缺锌引起的，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。如果宝宝不爱吃饭是由于胃肠道功能紊乱引起的，可以遵医嘱口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过增加运动、改善生活环境等方式进行缓解，建议家长平时给宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，并且要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免引起胃肠道不适症状，导致宝宝出现腹泻、腹痛等症状。
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