芹菜籽降压效果一般是不理想的。
芹菜籽属于一种食物,具有一定的降血压效果,但其不具有治疗疾病的作用,因此不能替代药物进行降压。此外,芹菜籽中含有大量的纤维素,过量食用可能会导致患者出现腹胀、腹泻等消化不良的症状,因此患者在食用芹菜籽时需要注意适量,不可过量食用。高血压患者要严格控制食盐的摄入,每天食盐摄入量不超过6克,禁止吃腌制食品。高血压患者可多吃富含维生素、膳食纤维等食物,如黄瓜、洋葱、苹果、香蕉等,有利于维持血压平稳。同时患者还要保持良好的作息习惯,避免熬夜,不要长期晚睡,要保证充足的睡眠。如果患者通过生活方式的调理,血压仍不能下降,患者可以在医生指导下服用降压药进行治疗,如硝苯地平、厄贝沙坦等。
高血压患者要严格控制食盐的摄入,每天食盐摄入量不超过6克,禁止吃腌制食品。高血压患者可多吃富含维生素、膳食纤维等食物,如黄瓜、洋葱、苹果、香蕉等,有利于维持血压平稳。同时患者还要保持良好的作息习惯,避免熬夜,不要长期晚睡,要保证充足的睡眠。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。