芹菜籽泡水喝可能有一定辅助降血压的效果。
芹菜籽中含有芹菜素、槲皮素等黄酮类化合物以及膳食纤维等营养成分,这些物质能够起到扩张外周动脉血管、促进钠离子排出体内的作用,进而帮助降低血压。但需要注意的是,该方法并不能完全替代传统的药物治疗方法,特别是对于患有严重高血压或其他相关疾病的人群。此外,长期大量摄入芹菜籽可能导致维生素K缺乏,因此建议在专业医师指导下进行。
如果患者存在肾功能不全或高钾血症,则不宜过多饮用芹菜籽泡的水,以免加重病情。
日常生活中可以通过饮食调理来控制血压,如低盐饮食,避免食用过咸食物,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
芹菜籽中含有芹菜素、槲皮素等黄酮类化合物以及膳食纤维等营养成分,这些物质能够起到扩张外周动脉血管、促进钠离子排出体内的作用,进而帮助降低血压。但需要注意的是,该方法并不能完全替代传统的药物治疗方法,特别是对于患有严重高血压或其他相关疾病的人群。此外,长期大量摄入芹菜籽可能导致维生素K缺乏,因此建议在专业医师指导下进行。
如果患者存在肾功能不全或高钾血症,则不宜过多饮用芹菜籽泡的水,以免加重病情。
日常生活中可以通过饮食调理来控制血压,如低盐饮食,避免食用过咸食物,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。