我的心情很复杂

婚姻面临如此危及，心情可想而知。你不妨先给自己些时间，觉察和疏导情绪吧，学着管理自己的情绪，对它负责，就会少些迁怒于别人。这样才有表达和交流的空间，可以进行有效的沟通。辛苦几年，如此情形，你的心中有不舍，也有委屈和愤怒，孤单和无助，茫然和恐慌？婚姻，是两人一起经营的，结果也要一起负责。
他对父母的态度，可能过于紧密，独立程度不够。没能将老婆、孩子的位置摆好，也有他的问题。同时，你们的关系也是长期互动结果。如果希望挽回的话，你需要从自己做起，多些耐心和体谅，试着和公婆保持边界和距离。稳固夫妻关系，让他感受到妻子的关爱和鼓励、肯定，才能保住自己的家庭，才谈得上为孩子创造和谐的家庭氛围。

提问者对于答案的评价：
askSKEKD：谢谢

您好，根据描述来看，这种情况要注意调整好自己的心态，理性地对待现实，充分考虑这份感情是否还值得珍惜，认清婚姻还有没有救，必要时到正规医院的心理科进行心理疏导，祝健康、