39问医生

您好我身高170cm体重53kg是不是偏瘦怎么增肥谢谢

钱东辉 全科 医师
城关东街卫生室
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身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
如果身体检查没有疾病,建议从饮食方面注意。建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.
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2011-09-29 浏览100
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