宝宝不爱吃饭晚上容易醒，可能与白天喂养过多、消化不良、缺乏微量元素等原因有关，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、白天喂养过多
白天喂养过多，可能会导致晚上胃肠道蠕动减慢，出现不爱吃饭现象。可以合理调整饮食，减少白天喂养量。晚上睡觉前不要给宝宝喂养过多，以免影响睡眠质量。
2、消化不良
家长平时经常给宝宝吃零食，可能会加重胃肠道负担，使胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、腹痛等症状，可能会导致晚上不爱吃饭。可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。
3、缺乏微量元素
平时不注意饮食营养均衡，可能会导致体内缺乏锌元素、铁元素等微量元素，可能会影响食欲，出现食欲不振现象。可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。平时可以吃鸡蛋黄、猪肝等富含锌元素和铁元素的食物调理。
除此之外，还可能与胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因有关，可以明确病因后治疗。
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