21个月宝宝不吃饭光喝奶可以通过减少喂食量、改善饮食结构、调理脾胃等方式进行缓解，这种情况多考虑是饮食习惯不佳导致的，也可能是缺乏微量元素、胃肠道功能紊乱等原因导致的。
1、饮食习惯不佳
由于宝宝的胃肠功能发育不完善，如果在平时不注意饮食习惯，长时间吃单一的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现食欲不振的情况。建议家长合理喂食，适当添加辅食，保证营养均衡，也可以通过少食多餐的方式进行缓解。
2、缺乏微量元素
如果宝宝缺乏锌元素，可能会影响味觉和食欲，出现食欲减退、免疫力低下等症状。可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，同时也要适当增加含锌的辅食，比如瘦肉、鸡蛋等。
3、胃肠道功能紊乱
如果平时不注意腹部保暖，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹胀、腹痛等症状，并且也可能会出现上述情况。可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调理胃肠道，平时也要注意腹部的保暖，避免腹部受凉。
除了上述原因以外，还可能是胃肠道菌群失调、急性胃肠炎、慢性胃炎等原因导致的，建议家长及时带宝宝到正规医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
马来酸曲美布汀片
参芪颗粒
清热消炎宁胶囊
