体寒并有气管炎的人适合吃苹果、香蕉、火龙果等水果,但要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,对于病情的恢复具有一定的帮助。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,具有润肠通便的作用,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素的排出,对身体有一定的好处。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以起到辅助润肺的作用。
除此之外,也可以吃猕猴桃、橙子等水果,但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。