肩膀老是一抽一抽的动多考虑是受凉引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若是天气比较寒凉，穿衣不当可能会导致局部肌肉受到寒冷刺激，使局部血液循环变慢，从而出现肌肉痉挛的现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，还要注意自身保暖，避免受凉。患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉劳损
若是长期从事重体力劳动，可能会使肩膀部位长期受到慢性劳损，使局部肌肉出现酸胀、疼痛等不适症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、肩周炎
可能因肩关节周围软组织发生退行性改变诱发肩周炎，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，随着病情发展，会出现肌肉痉挛、肌肉僵硬等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过肩关节松解术治疗。
除此之外，也可能是颈椎病、缺钙等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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