脖子左侧连着头老是一抽一抽的疼，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与颈部肌肉劳损、颈椎病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡姿不当
如果个人长期保持不良的睡姿，局部受到压迫以后，可能会影响到局部的血液循环，从而出现局部疼痛的症状。患者可以根据个人情况，适当调整个人的睡姿，避免长期保持一个姿势。也可以使用热毛巾局部热敷来缓解。
2、颈部肌肉劳损
如果个人经常伏案工作，可能会导致颈部肌肉长期处于紧张的状态，从而使局部肌肉酸痛，甚至出现僵硬的症状。可以适当调整个人的坐姿，也可以通过按摩、牵引等方式进行辅助改善。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位可能会出现退行性病变，从而对局部神经造成压迫，也会出现局部抽搐疼痛的症状。可以适当调整个人生活习惯，避免长时间低头。也可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺分散片等药物治疗。
除此之外，也不排除与颈椎管狭窄、脑梗死等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院神经内科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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