39问医生

狂躁不安怎么办？

李向晖 精神心理科 副主任医师
向晖心理咨询工作室
咨询
我们要面对现实，一切经历皆会成为你人生路上的财富，就看你是怎样去认识这些事件了。所以我们能做的是不要浮躁，不要着急，以一颗平和的心来面对生活中的一切，利弊永远是共存的，没有值得我们大悲或大喜的事情，只要你把握住今天就好。试着放松一下，控制自已的情绪，以积极的心态去生活。
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2011-10-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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