你好，根据你所说的情况分析，大笑打喷嚏，跳跃的时候就会漏尿，像你说的这种情况，应该考虑是膀胱括约肌松弛导致的，可以做盆底健康训练平时应该注意休息，不要用负压以清淡饮食为主，避免重力劳动，然后饮食应该要规律，不要太劳累，多喝一点水
39问医生
在家怎么做盆底康复训练
付颖瑜
三级甲等
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2019-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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