月经22天一次一般是正常的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女正常生理现象。一般月经周期为21~35天，平均28天，月经周期22天一次，一般属于正常的情况。
如果月经周期过长或者过短，可能是内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病导致的。建议患者及时去医院的妇科进行相关的检查，并积极配合医生治疗。
在日常生活中，建议患者养成健康的生活方式，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时需要保持愉悦的心情，避免频繁生气。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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