通常情况下,大脚趾骨折一个半月了可以通过脚部训练、关节活动度训练、负重训练等方法来促进功能恢复。
1、脚部训练
大脚趾骨折通常是由于受到了巨大的外力而导致的,会导致脚部出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。在骨折后的一个月左右,骨折端会开始形成骨痂,骨痂需要生长,所以在骨痂没有完全形成之前,患者应尽量避免做脚部训练,以免影响骨痂的形成。
2、关节活动度训练
在骨痂完全形成后,患者可以在医生的指导下适当进行关节活动度训练,可以促进局部的血液循环,防止肌肉萎缩,还可以促进关节功能的恢复。
3、负重训练
患者还可以在医生的指导下适当进行负重训练,可以提高脚部的承重能力,防止因骨折后长时间不负重导致脚部肌肉萎缩。
除此之外,还可以通过日常生活调理来促进功能恢复,患者应注意休息,避免过度劳累,同时也要注意营养均衡,可以适量食用一些含钙、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、白菜等。另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。