通常情况下，突然晚上睡觉腰疼可能是腰部受凉、睡姿不当，也可能是腰肌劳损等导致。
1、腰部受凉
如果晚上睡觉时没有注意腰部的保暖，使腰部受凉，就会导致腰部血液循环变慢，局部代谢产物增多、堆积，从而出现腰疼的现象。一般可通过热敷、按摩等方式来缓解，同时也需注意腰部保暖，以免疼痛症状加重。
2、睡姿不当
若患者在睡觉时长期朝一侧睡觉，或者是睡觉时的姿势不正确，就可能会使腰部肌肉受到压迫，进而就可能会出现疼痛的症状。患者在睡觉时要避免长期保持同一个姿势，以免加重腰部疼痛的症状。
3、腰肌劳损
腰肌劳损可能是因为患者长时间站立、长期负重等原因导致的，其可能会导致患者出现腰部酸痛、胀痛等症状。患者在白天时症状会比较轻，但在晚上时症状会比较明显，如果患者在晚上睡觉时长时间保持同一个姿势，就可能会使腰部疼痛症状加重。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，也可通过红外线、微波等理疗的方式来缓解。
除以上原因外，还可能是强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等导致的，建议患者及时去医院就诊，在明确病因后再进行针对性的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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