晚上睡觉腰疼翻身胸疼挤压就疼，通常是因为睡姿不当、腰肌劳损、腰背部筋膜炎等原因所致。
1、睡姿不当
如果患者在晚上睡觉时，长期朝一侧睡觉，会使一边的腰部和背部肌肉过度紧张，从而会引起腰部和背部的疼痛。患者可以通过按摩、热敷等方式进行缓解，一般不需要特殊治疗。建议患者平时要注意睡姿，避免长期保持同一个睡姿。
2、腰肌劳损
腰肌劳损通常是因为腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致腰部血液循环减慢，局部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛，从而导致患者晚上睡觉腰疼翻身胸疼。患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。平时患者要注意休息，避免长期劳累，以免加重病情。
3、腰背部筋膜炎
腰背部筋膜炎通常是因为慢性劳损、局部受凉、外伤等原因所致。患者通常会出现局部疼痛、背部肌肉紧张、发硬等症状。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。患者也可以配合医生通过红外线治疗、微波治疗等方式进行缓解。
除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如强直性脊柱炎、骨质疏松等，应及时就医，完善检查，明确具体的原因后，遵医嘱规范治疗。
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