冬季容易感冒，可通过适当运动、调整饮食、服用药物等方式来提高免疫力。
1、适当运动
冬季感冒可能是由于冷空气刺激、没有注意保暖等原因导致的。患者可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进血液循环，增强体质，从而提高免疫力。
2、调整饮食
在冬季时，患者需要注意调整饮食结构，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、雪梨等，可以补充维生素，有助于增强免疫力。还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，可以补充身体所需的营养，有助于提高免疫力。
3、服用药物
如果患者冬季感冒是由于受凉导致的，可遵医嘱服用正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等药物治疗，可以起到解表发汗、疏风散寒的作用，从而缓解症状。如果患者是由于细菌感染导致的，可遵医嘱服用头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗，可以起到抗菌的作用，有助于缓解症状。
除此之外，还可以通过多喝水、注意保暖、接种疫苗等方式来提高免疫力。在服用药物时应在医生指导下进行，不可私自盲目用药。
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