你的文字表达很清晰，对自己内心世界的描述，也很生动。确实，我们的性格特点，情感表达方式和人际关系模式，会受到早期成长经历和家庭环境的影响。看来，你很忠诚于父亲的教诲，坚持不相信任何人，才能感觉安全和掌控，这也是一种本能的自我保护。
我们的内心都有不同的部分，包括乐观和悲观，大方和狠毒，就像眼光和阴影，总会同时存在，不可否认，无法回避。能够面对不同的人，扮演不同的角色，呈现不同的侧面，是一种社会适应，也是自我功能良好的表现。
愤世嫉俗，在这个年龄，很自然，也是生命力的表现。感觉疲惫，或许是因为，内心那些所谓的阴暗部分，也需要得到面对和接纳，需要寻求表达和呈现，需要被安放和承认。只有这样，才能让身心变得更加和谐，也才是个真实的有血有肉的人。
我们的内心都有不同的部分，包括乐观和悲观，大方和狠毒，就像眼光和阴影，总会同时存在，不可否认，无法回避。能够面对不同的人，扮演不同的角色，呈现不同的侧面，是一种社会适应，也是自我功能良好的表现。
愤世嫉俗，在这个年龄，很自然，也是生命力的表现。感觉疲惫，或许是因为，内心那些所谓的阴暗部分，也需要得到面对和接纳，需要寻求表达和呈现，需要被安放和承认。只有这样，才能让身心变得更加和谐，也才是个真实的有血有肉的人。
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