激经一般是指冲脉痛，大概需要1-3天，具体的时间还要根据患者的病情严重程度进行判断。
冲脉痛属于一种中医的说法，在中医里面，冲脉主要是位于人体的小腹处，也就是肚脐下方，在这个部位存在丰富的血管和神经，如果出现了冲脉痛的情况，可能是由于不良的生活习惯、饮食不当等原因造成的，也可能是由于肾精亏虚、气血不足等原因引起的。如果患者的症状比较轻，一般在1天左右就能够缓解，但是如果患者的症状比较严重，可能需要3天左右的时间才能够缓解。
出现上述情况，建议患者及时到正规医院，通过腹部B超检查、血常规检查等检查来确诊，并在医生的指导下根据引起的原因进行针对性的治疗，避免病情加重。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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