激经和月经可以通过出血时间、出血量、出血性状等方面来区分。
1、出血时间：月经指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常月经周期平均为28天，月经经期为3~7天。而激经是指女性在月经期的出血量超过正常的月经出血量，主要是由于黄体萎缩不全，导致子宫内膜脱落，引起出血。
2、出血量：正常的月经出血量为20~60ml，出血时间持续4~6h，而月经出血量少于20ml，不超过7天属于正常现象。如果患者出血量超过80ml，且出血时间持续较长，一般属于异常情况。
3、出血性状：正常的月经血是暗红色的，主要是由于月经血除了血液外还有子宫内膜碎片以及宫颈黏液，而月经粉色多见于出血量少以及子宫内膜剥脱不完全。
另外，正常的月经血可能会伴随轻微的血块生成，但不会出现月经臭的情况。当出现月经血有臭味时，考虑与患有子宫内膜炎、宫腔粘连等疾病有关，建议患者及时去医院的妇科就诊，并通过B超、宫腔镜等相关检查，明确具体原因后，积极配合医生进行治疗。
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