腰5/骶1椎间盘向后突出通常是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般是腰椎间盘突出症的一种表现。
腰椎间盘突出症一般是由于患者长期弯腰、妊娠、遗传等原因引起。腰椎间盘突出症的患者主要表现为腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状。如果患者症状较轻可以通过牵引、按摩等方式进行缓解，如果患者症状比较严重也可以选择手术进行治疗。
建议患者在生活中需要注意避免长期弯腰，以免加重病情。饮食上还需要多食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉等，也有助于病情恢复。另外，患者还可以通过小燕飞、五点支撑等方式锻炼腰背部肌肉，缓解腰部不适症状。
党华
丁言言
赖义明
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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