39问医生

七岁孩子缺乏维生素D怎么办

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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七岁孩子缺乏维生素D可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解,有利于减轻患者的症状。

1、一般治疗

维生素D属于一种脂溶性维生素,对于人体的生长发育有着非常重要的作用,如果孩子在平时生活中饮食不规律,经常挑食、偏食,就可能会导致体内缺乏维生素D。此时可以通过多吃富含维生素D的食物进行缓解,如牛奶、鸡蛋、鱼肝油等。此外,还可以适当地进行户外运动,如跑步、打篮球等,可以促进维生素D的合成和吸收。

2、药物治疗

如果孩子缺乏维生素D的情况比较严重,通过饮食调理并没有得到有效改善,此时可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物进行治疗,有利于补充身体所需要的维生素D,从而缓解不适的症状。此外,还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中,孩子需要注意饮食健康,养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。同时,还要注意营养均衡,可以多吃富含维生素、蛋白质的食物,如西红柿、鸡蛋、牛奶等。

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2022-03-14 浏览100
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