8岁孩子缺乏维生素D可通过饮食调理、日常生活调理、药物治疗、运动调理、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
维生素D是人体必需的一种营养元素，如果8岁孩子缺乏维生素D，可能会导致出现睡眠不安、惊厥、多汗、肌肉松弛、骨骼畸形等症状。建议家长给孩子适当吃一些富含维生素D的食物，比如鱼类、蛋黄、动物肝脏等，同时也可以适当吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、橙子等，能够补充身体所需的维生素D。
2、日常生活调理
平时家长可以带8岁孩子多到户外进行活动，多接触阳光，能够促进维生素D的吸收，同时要注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、药物治疗
如果孩子缺乏维生素D的症状比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗，能够补充身体所需要的维生素D。
4、运动调理
同时也可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，能够促进维生素D的吸收，同时也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。
5、心理治疗
如果孩子长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致内分泌失调，从而出现维生素D缺乏的现象。建议家长多与孩子沟通，让孩子保持良好的心态，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法得到改善，也可以及时到正规医院的小儿内科就诊，积极配合医生治疗，以免加重病情。
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