凌晨3--5点易醒,可能是精神压力大、心火旺盛、肝火旺盛等原因引起的,需要及时接受治疗。
1、精神压力大
日常生活中精神压力比较大,可能会导致植物神经紊乱,出现睡眠障碍、多梦等症状。可以到正规医院的中医内科接受针灸、按摩缓解。
2、心火旺盛
心火旺盛可能与过度劳累、情志失调等多种原因有关,可能会导致心神不宁,出现失眠、心烦等症状。可以遵医嘱服用牛黄清心丸、天王补心丹等药物缓解。
3、肝火旺盛
肝火旺盛可能与情绪抑郁、饮食不当等多种原因有关,可能会导致肝脏的功能受到影响,出现失眠、口苦等症状。可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物改善症状。
除此之外,还可能与心胆气虚、肾阴虚等多种原因有关,需要及时就医诊断。