还差3个月才满*岁,初潮来了一般是正常的。
通常女性初潮的时间在**岁到**岁,平均年龄在**岁。如果还差3个月才满*岁,一般也是属于正常的情况,因为女性的身体发育存在一定的差异,而且月经初潮的早晚受到多种因素的影响,包括遗传因素、营养因素、生活环境因素等,都可能会导致月经初潮的时间出现提前或者推迟的情况。一般月经初潮后女性的身体会发生较大的变化,比如体重、身高、体态等,而且情绪波动也会比较大,一般经过一段时间的调整,身体就会逐渐趋于正常。
建议在月经期间要注意做好保暖措施,避免着凉,还要注意饮食健康,避免吃辛辣、生冷、寒凉的食物,以免引起痛经。同时也要注意休息,不要熬夜,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,有利于身体健康。