39问医生

我是个小孩每次都怕考不好怎么办

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
看了你的求助,真是很心疼啊。这么小的年龄,本该无忧无虑,却被学业和成绩,压的喘不过气来了啊。如此的担忧和紧张,只是为了能够有个好成绩,因为你爱爸爸妈妈,所以,总是希望让他们高兴和满意,也希望能够达到他们的期望?
你还是个小孩,同时,你也在渐渐长大,开始有自己独立的想法,自己的兴趣爱好,自己的喜怒哀乐。爸爸,妈妈都是成年人了,他们的喜怒哀乐,除了因为关心你的成长之外,还会收到很多其它事情的影响。
所以,他们的情绪,不需要由你来负责。他们爱你的方式,也可能让你感觉不舒服,觉得有压力,你可以按照自己的习惯,自己做些调整,劳逸结合,让自己放松,保持自己的兴趣爱好,包括交几个自己喜欢的朋友。你自己开心,学习尽力了,无论成绩如何,爸妈都会一样喜欢你的。你自己,也依然是独特的自己,可爱的自己。
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2011-11-24 浏览100
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