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我从小身体一直不好，瘦弱虚弱，该怎么补呢？
刘祥礼
主任医师
三甲
日照市中医医院
内科
你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，是出现了身体衰弱，血压偏低，面色苍白的状况，你应该到正规的医院去检查，应该做个血常规的检查，检查看是否有贫血的症状，根据检测结果对症治疗。如果经检查没有器质病变，建议你可以口服西洋参，西洋参属于凉性，但还具有补中益气，补气养血的功效，服用以后不会使体内出现上火的现象。以上这些仅供参考，祝你身体健康。
2019-01-21 22:45 举报
王坤山
副主任医师
三甲
新疆生产建设兵团总医院
全科
进补容易上火，建议从食疗做起，多吃补脾补气的食品有：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，党参，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂，白萝卜，桂圆肉等等。
2011-11-24 23:12 举报