自己老是想哭，可能与精神压力过大有关，但也可能是由于抑郁症、内分泌失调等原因引起的。
1、精神压力过大
精神压力过大主要是由于生活中发生一些应激事件，导致患者长期处于精神压力过大的状态下，进而引起患者情绪低落、想哭等症状。建议患者适当调整作息时间，避免熬夜，同时可以适当进行户外运动，有助于缓解压力。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等多种因素导致的，患者会出现情绪低落、想哭等症状，还会伴有思维迟缓、认知功能损害等情况。建议患者在医生指导下服用盐酸丙米嗪、马来酸氟伏沙明等药物进行治疗，同时还可以配合电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等物理方式进行治疗。
3、内分泌失调
内分泌失调主要是由于生理因素、营养因素、激素产生过多、激素产生过少等原因导致的，患者会出现情绪不稳定、心烦意乱、想哭等症状。建议患者可以在医生指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。同时日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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