脚扭伤后出现的淤青是否能热敷需要根据患者的具体情况判断，如果在急性期一般是不建议热敷的，在恢复期可以适当热敷。
1、不能热敷
脚扭伤后出现淤青一般是由于局部的毛细血管破裂，导致皮下出血所引起的，在48小时内一般建议采用冷敷的方式，避免毛细血管持续破裂出血，以免加重淤青的情况。因为在此时热敷可能会加重毛细血管的扩张，使出血的情况更加严重，不利于病情的恢复。
2、可以热敷
如果患者在脚扭伤后淤青已经出现一段时间，而且在进行检查时没有发现骨折的情况，一般可以在受伤后48小时后采用热敷的方式，促进局部血液循环，加速淤青的消散。因为热敷可以促进局部血液循环，能够有效缓解疼痛，还可以缓解患者的肿胀情况。
建议患者在进行热敷时，注意控制温度以及时间，以免出现烫伤的情况。另外，如果患者通过热敷的方式，症状未得到缓解，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗，比如红花油、消肿止痛酊等。
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