脚扭伤后半个月了，现在按着哪都不疼，一般是因为没有完全恢复好导致的，患者可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
如果患者脚扭伤比较轻微，并且日常护理得当，没有做剧烈运动或者长时间站立等，可能会导致患者脚部的韧带、肌肉等软组织损伤得不到恢复，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者可适量食用营养丰富且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进病情恢复。
2、物理治疗
如果患者脚扭伤后出现疼痛症状，可以在24小时内通过冰敷的方式，减少局部出血，缓解疼痛症状。而在24小时后，患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善疼痛症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，通过日常护理和物理治疗没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，有利于改善疼痛症状。
除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行治疗。如果患者疼痛症状没有得到改善，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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