你好，从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。体型较瘦、虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况，建议平时注意饮食营养，常吃温补食物 。
39问医生
今年26岁，夜间1点左右会冒汗，然后就醒了，醒后不再继续冒汗，请问严重吗？是什么原因造成的？可以通过什么方法解决？最好食补
钱东辉
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医师
城关东街卫生室
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2011-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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