你好 .首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可.建议再进行做足前戏的比较好
可能是内分泌失调雌激素缺乏导致的建议妇科做内分泌的检查明确病因后治疗平时注意多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素缺乏
你好,你的情况可以多吃豆制品及蜂皇浆,并可以适当使用润滑剂的。