你好,这种情况可由于休息不好、熬夜、睡觉打鼾等情况引起,另外身体身体虚弱或患有贫血等疾病也可以出现记忆力下降。建议平时注意休息,不要熬夜,平时多吃含铁补血的食物,多吃核桃等干果类食物。
提问者对于答案的评价:
askJMBND:真心的感谢,只有在吃的方面补了,但愿中考快点过去

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