初三孩子记忆力减退可能是睡眠不足、压力过大引起的,也可能是营养不良导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果学习压力比较大,可能会导致睡眠不足,会使大脑得不到充分休息,还会导致大脑过度疲劳,从而出现注意力不集中、记忆力减退等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯,早睡早起,保证充足睡眠,一段时间后症状会逐渐得到缓解。
2、压力过大
若是平时生活中压力比较大,可能会导致精神过度紧张,容易影响脑部神经出现脑疲劳,还会伴有身体乏力、疲劳等症状。建议患者放松心情,避免精神压力过大,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善。
3、营养不良
如果日常生活中经常偏食、挑食,可能会导致身体缺乏营养,会使大脑无法得到充足的营养支持,从而出现记忆力减退、反应迟钝等情况。建议患者保持良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,减少辛辣油腻食物的摄入。
除此之外,也可能是阿尔茨海默病、脑梗死等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。