请教一下痛经期间吃什么好？应注意什么？_39问医生

请教一下痛经期间吃什么好？应注意什么？

马建伟中西医代谢中心主任医师

中国人民解放军空军总医院三级甲等

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痛经是青年女性常见的，一般与寒冷、情绪、机体自身调节、饮食、生活环境有关系，因此，要注意月经来潮前避免寒冷，调剂好情绪，不要吃生冷、刺激的食物，居住环境不要过于潮湿，可以服益母草膏、当归片、四物汤之类的温中调经、和血的药物，也可以吃桂圆、玫瑰花、月季花之类的食品。

2011-12-20 浏览100次

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