脚踝扭伤如果没有骨折，大概需要3到4周可以恢复，具体时间要根据患者的身体素质和病情的严重程度来判断。
脚踝扭伤通常是在活动或运动时，由于准备活动不充分，肢体没有热身，身体的平衡功能遭受破坏，导致肌肉拉伤或韧带撕裂，一般会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的身体素质较好，病情较轻，一般可以通过冰敷、热敷等方式进行治疗，大概需要3周就可以恢复。如果患者的身体素质较差，病情较重，需要在医生的指导下采取支具固定或石膏固定的方式进行治疗，此时恢复时间会比较长，大概需要4周。
在治疗期间患者要多注意休息，避免剧烈运动，同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免延误病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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