从高处跳下来，闯了脚后跟没有骨折脚也没肿，多考虑是软组织损伤引起的，也可能是韧带损伤、创伤性关节炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、软组织损伤
从高处跳下可能会导致脚部软组织受到损伤，出现红肿、疼痛等症状。患者要立即停止活动，多加休息，通常可以自行恢复。另外，患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、韧带损伤
从高处跳下可能会导致脚部韧带受到损伤，出现肿胀、疼痛等症状。患者在48小时内可以进行局部冷敷，减轻肿胀和疼痛。必要时，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，减轻疼痛症状。
3、创伤性关节炎
从高处跳下可能会导致脚部关节受到创伤，进而可能会引起创伤性关节炎，出现脚部红肿、疼痛等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物，减轻炎症。
除此之外，上述情况也可能是骨裂、骨折等原因引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
北京协和医院
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