卧睡时呼吸异常多考虑是室内空气不流通造成的，也可能是心火旺盛、风寒感冒等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、室内空气不流通
如果卧室内的空气比较密闭，容易导致二氧化碳浓度过高，会使人体出现胸闷、头晕等症状，还会伴随呼吸不畅的情况。可以通过开窗通风的方式进行缓解，也可以通过到户外呼吸新鲜空气进行改善。
2、心火旺盛
如果长期精神压力过大，容易导致肝郁气滞造成心火旺盛，会出现心烦易怒、失眠多梦、口舌生疮等症状。此时可以多与家人朋友沟通交流，也可以多听舒缓的音乐进行改善，必要时可遵医嘱口服朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行治疗。
3、风寒感冒
如果身体受到风寒入侵，可能会使体温调节中枢出现异常，从而出现发热、咳嗽、咳痰等不适症状。患者可适当参加体育锻炼，能够增强自身抵抗力，也可遵医嘱口服风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可能是慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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