39问医生

你好,我整天都在胡思乱想。

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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呵呵,看来你们夫妻之间的互动游戏,很有意思,总是犯错,总是认错,总是原谅,周而复始,互相配合,互相满足。既然如此,你为何突然想要改变呢?
猜疑,源于自己内心安全感的缺失,无法相信自己值得被爱,就很难信任别人。总是需要验证,因为在意而害怕失去,风吹草动都觉得危险?不断查问,其实也像是一种强烈的暗示,不断暗示对方出问题。结果,可能就是,终有一天,他会配合的你的猜疑,真的出问题。
如果不想这样的话,就需要从自己做起,多些自我接纳,有自己的朋友,自己的兴趣爱好,自己的事情,降低对他的关注。夫妻之间,需要适当保持边界,大家也都会轻松些。
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2011-12-20 浏览100
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