从记事开始，虽有快感，但没事就想夹，心情特别烦躁，_39问医生

从记事开始，虽有快感，但没事就想夹，心情特别烦躁，

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你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分关注所致。这可能是由于你在生活中缺乏自己的其他兴趣爱好，再加上你遇事容易产生较强的焦虑情绪，使你在自己的正常生理发育成熟后，就容易把自己的更多精力放在满足自己的个人生理欲望的满足上，并对此让你容易产生过分的关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你容易产生通过夹腿的方式来自慰的不良行为习惯。而你所叙述的情况，并没有你主观想象的那样严重。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，明确自己需要做的事情，学会相信自己，消除过分的确关注，增强自己抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

2018-10-25 浏览100次

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