呵呵，不知你的性格是一直如此呢，还是最近有些变化？最近是否发生了什么生活和情感变化呢？感觉自己迷糊，马虎，很多人都是如此。如果是性格特点的一部分，则需要多些自我接纳。
这样的状态，也是一种本能的自我保护，让自己不那么操劳，不那么焦虑，倒也悠闲自在。如果是最近才感觉如此，可能和情绪、情感的波动有关。迷糊之间，可以暂时隔离强烈的情绪冲击。可以试着识别和疏导自己的情绪，增加人际之间的表达和交流，寻求周围的情感支持，都会有助于改善身心状态。
这样的状态，也是一种本能的自我保护，让自己不那么操劳，不那么焦虑，倒也悠闲自在。如果是最近才感觉如此，可能和情绪、情感的波动有关。迷糊之间，可以暂时隔离强烈的情绪冲击。可以试着识别和疏导自己的情绪，增加人际之间的表达和交流，寻求周围的情感支持，都会有助于改善身心状态。
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