人流一般指人工流产。人工流产第十一天腰酸可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据实际情况进行综合判断。
1、正常的
人工流产后身体相对比较虚弱，子宫收缩的过程中会牵扯局部组织，从而出现轻微腹痛、腰酸等症状，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，可以不用过于担心，建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
2、不正常的
如果人工流产第十一天腰酸的同时，伴随阴道异常出血、腹部剧烈疼痛等症状，则可能是不正常的，可能是宫腔感染引起的，患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。如果腰酸症状比较严重，可以通过腹部热敷的方式进行缓解，必要时，也可以积极配合医生通过局部按摩的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免经期同房。同时注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
妇科千金片
保妇康栓
