吃了钙片还是抽筋可能是用药剂量不够、缺钙严重、肌肉痉挛等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、用药剂量不够
若患者服用的钙片剂量不够，可能导致无法及时吸收和利用钙片中的药物成分，使血液中的钙含量降低，从而导致上述现象发生。患者可在医生指导下适当增加剂量，同时注意观察身体状况。
2、缺钙严重
若患者长期缺钙严重，可能会导致骨质疏松症，此时单纯补充钙片可能无法缓解不适症状，还可能会导致病情加重。患者应及时前往医院就诊，遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物治疗。同时可适当增加户外运动，多晒太阳，有利于促进钙的吸收。
3、肌肉痉挛
若患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致局部肌肉痉挛，此时服用钙片也可能无法改善不适症状，还可能会导致病情加重。患者可通过局部热敷、按摩等方式进行改善，同时应注意做好保暖措施。
除上述原因外，还可能是甲状旁腺功能减退、癫痫等疾病导致的，建议患者及时就医，有助于明确病因，从而对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
仙灵骨葆胶囊
