39问医生

晚上老是腿抽筋但吃了钙片不见效怎么办?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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晚上老是腿抽筋但吃了钙片不见效的办法有:1.平时的时候可以多补充一些维生素和微量元素,多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。2.在平常的生活中也可以补充一些钙剂,钙剂是比较好吸收的,适当的做一些体育锻炼,能够增强人体的抵抗力,平时要多注意休息。
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2022-08-26 浏览100
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