39问医生

高三女生经常感冒怎么办

罗雯 呼吸内科 副主任医师
深圳市第三人民医院 三级甲等
咨询
你好，女孩子经常感冒，有可能是和身体抵抗力差有关系，平时要尽量多运动，增强体质，注意保暖，预防感冒。平时在饮食上要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠。
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2022-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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