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复合维生素B可以长期吃吗

曾重 泌尿外科 副主任医师
随州市中医医院 三级甲等
咨询
你好，复合维生素b属于水溶性维生素，如果吃得多会随着小便和汗液排出，对身体无不良的反应，但是由于片子制作的成分并不会是纯维生素所以建议最好不要长期服用。你最好可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时饮食注意清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物。
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2018-04-01 浏览100次
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